Här kan nu varje vecka följa min viktresa. Jag har hållit på med Nutrilett i 5 veckor nu. Går rätt bra och smakerna är jättegoda.

Jobbar en hel del u så det blir inte så mycket bloggaden som ni har märkt, men jag skall bättre mig.

Nu har jag varit på nutrilett i 4 veckor och gått ner 11 kilo. Det är jag mycket nöjd med.

På jobbet går det fint, trivs verkligen bra där. Dagarna går så fort nu.

Nu har jag varit på Nutrilett i 2 veckor och gått ner 9 kg :)

Funkar ju jättebra, och gott tycker jag det är oxå. Så gäller det ju bara att inte falla tillbaka i sina gamla matvanor igen utan näta lite nyttigare.

Och slut på godis och kakor.

5 kilos viktminskning på en vecka. visst är det ju en del vätska som försvinner i början, men ändå.

Eftersom jag misslyckades med GI-metoden och varken reductil eller xenical har hjälpt kör jag nu Nutrilett Intensiv Pulverdiet.

Jag kom in i Ketos igår och mår jättebra trots att jag endast får i mig 500 kcal om dagen.

Men  då kanske man skall ta med i beräkningen att jag nu får i mig alla vitaminer och mineraler och näring som kroppen behöver varje dag. Det gjorde jag inte tidigare med min usla kosthållning som mest bestod av kakor, mackor och varm choklad.

Men nu samtidigt som jag går nutrilett-kuren passar jag på att läsa lite näringslära och kosthållning så jag kan behålla vikten efter avslutad kur. Jag får helt enkelt lära mig hur jag skall äta bra.

Visst kan man lära gamla hundar sitta :)

Jag har ju inte skrivit på ett tag. Har liksom inte suttit så mycket vid datorn nu över sommaren. Men nu är det dags att börja igen.

Sist jag skrev höll jag ju på mycket med min bantning och mitt rökstopp. Det har inte gått så bra med det över sommaren men nu är det nya tag som gäller. Sedan i Onsdags lever jag enbart på Nutrilett. Det är tufft men det ger snabb viktminskning. Jag har gått ner 4 kg på 5 dagar.

De första 3 dagarna var ett helvete. Hungrig hela tiden. Men nu går det lättare. Fast det gäller att dricka mycket vatten annars blir jag yr direkt.

Om 2 veckor börjar jag arbetsträna på ett kontor här i stan. Det skall bli roligt att komma igång igen.

-...................... efter ett sommaruppehåll. 

Lade ner bantningen under den perioden men har nu satt fat igen :)

Berättar mera om det senare idag. Nu skall jag sova lite till. Vaknade av en mardröm :(

Kram till er alla därute.

Så vägde jag mig idag då. Och nu har jag gått ner 6 kilo på 3 veckor. Det får jag ju vara nöjd med. Fortsätter jag i denna takten är jag snart på min idealvikt igen :)

ÄNTLIGEN blev det fint väder, solen skiner och det är jättevarmt. Har varit ute på en långpromenad med en väninna på förmiddagen. Vi gick snabbt så vi blev riktigt svettiga. Skönt att komma hem och ta en dusch och sätta sig vid datorn efter det. Tror jag skall sätta på en film och titta på faktiskt. Det blir nog OFFSIDE jag skall se. Har inte sett den förut.

Har bestämt mig för att endast väga mig på Måndagar. Jag blir så himla viktfixerad när jag väger mig varje dag och får nästan panik om jag inte gått ner något ifrån den ena dagen till den andra. SÅ nu får det bli vägning endast en gång i veckan. Men jag märker att magen har blivit mindre :)

Jag befinner mig fortfarande i Ketos och det går bra. Har varit lite sötsugen idag dock men jag har klarat att stå emot.

Det märks om man har druckit för lite vätska. Blir lite yr så fort kroppen behöver vatten. Och jag dricker jättemycket vatten och grönt te. Men ändå kommer det lite yrsel en kort stund någon gång om dagen. Men dricker jag ett glas vatten går det över direkt. Där ser man hur viktigt det är med vätska.